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白髪はなぜできるの?白髪のメカニズムを詳しく解説!

  • 2022.08.19

白髪が増えて悩まれるお客様がたくさんいらっしゃいます。

しかし、同じ世代の人でも白髪の多い人がいれば、あまりない人もいますがこの違いはなんでしょう。

 

◇ 白髪の原因とは?

・ 加齢

加齢より血流が滞りメラニンを作るメラノサイトの機能が低下してしまうことが原因です。

 

・ 遺伝的要因

早い人だと10~20代で白髪が出る人がいたり、50代を過ぎてもあまり白髪がない方もいます。両親のどちらかが若いうちから白髪があった場合は遺伝によって早いうちから白髪があることが多いようです。

 

・ ストレス

マリーアントワネットが死刑が決まった後に一晩で白髪になった話は有名で、それが真実なのかはわかりませんが、ストレスと白髪は大きく関係していることは世界中でも認知されていることが分かります。

 

 

◇ 白髪のメカニズム

髪の毛は頭皮の中で誕生した時には白いですが、成長する過程でメラニン色素が色付けしていくのですが、このメラニン色素が加齢やストレス、遺伝等の様々な理由で正常に機能しないため、髪の毛が誕生した時のまま白く生えてくるのです。

 

 

◇ 白髪におすすめの栄養素

・ チロシン…メラニン色素の元となる栄養素でチーズ・納豆・豆腐・バナナに多く含まれています。

 

・ ミネラル…メラノサイトの働きを助けてくれる栄養素です

 

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